TAKE11月4日ー7日
11月4日 ・やったこと ブログ、結婚式バイト、筋トレ、SNS発信、編集 早く投稿しようと思ってナイトルーティーンを撮ってそのまま編集して3分の動画ができた。明日少し修正して投稿しようと思う。今まで編集について学んで実践...
TAKE
TAKETAKE11月1日ー3日
11月1日 ・やったこと 派遣バイト、筋トレ、ブログ、音読 帰国から3ヶ月が経った。月日が経つのが早すぎる。後二ヶ月で一年が終わろうとしている。去年あんなに長く感じた10月もあっという間に過ぎた。なぜあんなに長く感じたの...
WELLNESS僕が小説を読む理由
きっかけ 僕が小説を読むようになったきっかけは高校時代の国語の先生だった橋本先生に一年生の勉強合宿の朝礼で、「国語力はすぐにはつかない。本を読むことが最も効果的。三年生になって読み始めるでは遅い。一年生のうちから多くの本に触れ少しず...
TAKE10月28日ー31日
10月28日（金） ・やったこと ブログ、太鼓合宿、フリスビー 昨晩は久々にお酒を飲んだ。健康面と日々の習慣を崩したくない理由から控えていたというより飲みたいと思わなくなっていたお酒を久々に太鼓の部員と練習後に飲んだ。今...
TAKE10月25日ー27日
10月25日 ・やったこと ブログ、筋トレ、英語授業、ズンバ Youtubeは体系的に学びにくい。今まで編集のスキルはYoutubeを見て勉強してきたけど見返したい時や部分的に復習したい時に手間かかる。だからAmazon...
WELLNESSズンバが熱すぎる
ズンバとは ズンバとはコロンビアのダンサー兼振付師であるアルベルト・ベト・ペレスによって創作されたフィットネスプログラムの名称であり世界的に有名なエクササイズです。 世界で約180の国で楽しまれ、ズンバを楽しんでいる人数は約1...
TAKE10月21日ー24日
１０月２１日 ・やったこと 太鼓合宿、アルティメット、Podcast収録、ブログ、編集、飯、SNS整頓 目標を意識しないとだるいことを楽しんでできない。合宿で自分の気分のままに進めてしまってだるいもの嫌なものが最後に残っ...
TAKE10月18日ー20日
１０月１８日 ・やったこと オンライン講師稼働、ズンバ練習、ブログ、編集、Podcast収録、和太鼓 ・日記 ブログのコンテンツについて見直してみた。ウェルネス関連の記事の発信は継続し、それに追加して自分自身につい...
WELLNESS心がリラックスするアイテム３選
結論 この記事では心がリラックスするアイテムを３つ紹介します。 その３つのアイテムとはお香、アロマ、パロサントです。 リラックスにアイテムを一つ使うことでリラックスの質も充実度も大きく変わりますよね！ それ...
WELLNESSシナモンが持つ５つの効能
結論 結論、シナモンには５つの効能があります。 むくみを軽減、抗炎症作用、コレステロール改善、抗酸化作用、血糖値の低下です。 個人的にシナモンロールめちゃくちゃ好きです。シナモンにこれだけの効果があるのは驚きです...