１０月１８日
・やったこと
オンライン講師稼働、ズンバ練習、ブログ、編集、Podcast収録、和太鼓
・日記
ブログのコンテンツについて見直してみた。ウェルネス関連の記事の発信は継続し、それに追加して自分自身についての記事で毎日の日記や気づき学びをブログ上にも残すようにする。その方が自分の当事者意識が強くなって継続できると思った。
特に年下の女の子にとって自分を出しにくい印象を与えてしまうコミュニケーションの取り方をしていることを認識した。無意識に、その人からの評価を気にして自分を出さずに一方的に相手に質問しがちになっていた。自己開示の大切さを知った。
１０月１９日
・やったこと
オンライン講師、パーカーデザイン確認、ブログ下書き、編集、筋トレ、ライフデザイン、tiktok企画、Podcast収録
・日記
筋トレは人生の歯車。筋トレしてない日が続いてる日々より筋トレを継続的にしてる方が、心と体の状態が良い。よりエネルギッシュに活動できてやりたい事、やらなあかん事含め行動量が増えるから人生が進んでる感じが実感できてる。
ズンバのインストラクターは意外と簡単になれる。資格取得費用が2万弱で半年間の資格維持費が合計で3万円。最短で１日オンライン講座を受けるだけで取得できる。肝心なのは集客。最初は仲間内だけで初めて実力をつけながら自分の中で指導ノウハウを作ってその後マネタイズできるように資格取得するのが綺麗な流れな気がする。
個人や法人に対してウェルネスコンサルを事業の一つに。ウェルネスのプログラムを座学やイベントの形にして提供したい。個人に対してはコーチングのようなイメージで人生をウェルネスの観点からパーソナルでサポートしたい。法人などの団体にはウェルネスプログラムのコンサルを行いたい。
１０月２０日
・やったこと
オンライン講師、Podcast収録、ブログ、散髪、ズンバ、編集、太鼓合宿
・日記
朝起きてすぐベッドメイクしたらテンション上がった。まず布団整えるだけで部屋を綺麗に保ててる感覚がもてる。めっちゃ簡単やけど小さなルーティンをこなせてる自分に少しずつ自信が積み重なってる。
男が散髪するなら床屋。いつもは美容院で散髪してたけど、今日は友達に教えてもらった床屋に行った。刈り上げのクオリティが全然違う。値段も安く個人的に大満足した。しばらくは通い詰める。
初めてズンバを仲間と踊った。やっぱめっちゃおもろい。振り付けが簡単で覚えやすいから、その場で初めてみたやつも3回くらい通したら踊れてた。自分の実力をあげながらレッスンのイメージを掴む。ある程度人が集まれば、公園や海辺とか野外でも自分で企画して運営してみたい。
編集用のノートつける。今までyoutube垂れ流しでやってたけど、結構効率悪い。ノート作って定期的に復習できるようにする。もっと早く編集のスキルを上げたいから学ぶ時間を多く割く。１日２時間くらい行きたい。